よくある質問

Q

水しか飲まない断食は体によいのですか？

断食というと、何も食べずに水だけしか飲まない修行に近い感覚の断食もありますが、

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Q

ファスティングは何日するのが一番いいですか？

当店で推奨していますファスティング期間は半日～9日間のプログラムをご用意していま

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Q

ファスティング中に、空腹に耐えられるかどうかが不安です

やってみる前に、不安や心配を感じられる方はとても多いです。 当店のお客様で「やっ

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Q

ファスティング前後の準備食や回復食とはどのような食事ですか？

ファスティング（断食）をより良くスタートさせ、ファスティング後の身体がスムーズに

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Q

ファステイング（断食）をする時のコツってありますか？

より良い効果を出すための大切なポイントはございます。（個人差はあります） &nb

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Q

断食はなぜ身体にいいのですか？

断食を推奨する理由は、まず内臓を休めることで内臓の自己修復を促すことにあります。

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Q

ファスティング（断食）を行うと頭痛がしました。このような事はありますか？？

はい、ございます。 ファスティング（断食）を行うと、体内の脂肪が燃焼する過程に出

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Q

ファスティング（断食）をしてみたいのですが何日くらいすればいいのですか?

基本的には、お体に負担のないように体質や生活状況に合わせて事前の準備食から始め、

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