Q&A
アーユルヴェーダは、サンスクリット語のア-ユス(生命・寿命)とヴェ-ダ(科学・知識)が組み合わさってできた言葉で、「生命の科学」という意味です。
古代インドを発祥として、約5000年前よりインドに伝わる伝統医学です。
西洋医学が、病気の症状を取り除く治療医学であるのにたいして、アーユルヴェーダでは病気になってしまってからそれを治すことより、病気になりにくい心身を作ること、病気を予防し健康を維持するという「予防医学」の考え方に立っています。
さらに、アーユルヴェーダでは身体的・精神的・社会的に健康でなければ健康とはみなされません。その健康が維持できなければ意味がないとされています。
現代社会において、身体のみならず心の健康・バランスが取れず、悩み・苦しむ方が多い中、KIARAではアーユルヴェーダを取り入れて、本来の健康・健康維持に力を入れています。