Q&A
カンジタ菌は私たちの誰もが主に腸や食堂、口腔に持っている常在菌であり日和見菌です。
日和見菌とは、腸の中が悪玉優勢だと悪影響を及ぼしてしまい、善玉優勢だと無害とされている菌のことです。
ストレスや疲れがたまったり、免疫力が弱ってしまうとバランスを崩し、悪玉菌に転じて増殖してしまいます。
そしてカンジダ菌の栄養源は、糖質、アルコール、パンやパスタ、小麦、イースト菌と似た性質をもつので、イーストが含まれる食品もエサになってしまいます。カンジタ菌は糖質が大好きです。「糖質」の多い食生活をしてしまうと慢性的に増殖してしまいます。
対策としては、
*スタッフ指導の元のファスティング(断食)や食事プログラム・マッサージを行います。
体質とは自分で作るものです。体質を変えて日和見菌を味方につけていきましょう。