はい！酵素は人間が生きていく上でなくてはならない大切な栄養素の一つです。

酵素は食べ物の消化、吸収を始め、脂肪を燃やしたり、皮膚の新陳代謝や血液の循環、体（筋肉）を動かしたり、瞬き1回するにも酵素を必要とします。

「消化」⇒「吸収」⇒「運搬」⇒「代謝」⇒「排泄」　この５つのプロセスがスムーズに進むための「媒介＝仲介役」を行うのが「体内酵素（消化酵素・代謝酵素）」です。
その体内酵素は体内で生産されますが、限りがあるうえに、消化に優先的に利用され、余った分が代謝のための酵素として使われるため、酵素が不足すると疲労・病気・老化などが深刻化していきます。

そのため、消化酵素の浪費を抑え、代謝活動をスムーズに行うためのサポートをするために食べ物から酵素を補うことが大切です。

＊「酵素」といっても商品によっては品質の良し悪しがありますので、一概に酵素だから良いとは言えません。