マッサージを受けていただく2時間前までに軽い食事を済ませておいてください。

（ご希望であれば）食事内容について、お客様の体質や生活に合わせて、担当のスタッフより適したものをご提案させて頂きます。

参考までに・・・・

お手入れ前日・当日・翌日は、体内のデトックスがスムーズに行われるためにも、玄米おじやや、野菜スープなど温かい消化の良い、栄養も摂れる食事をおすすめ致します。

喫煙をしている方は出来るだけ控え、アルコールもマッサージの前後３日間控えていただくことをお願いしております。