お肌の乾燥は、肌老化を進める（シミ、しわ、たるみの原因）第一歩になってしまうので特にケアしていきたいところです。

家でのホームケアは毎日のことなのでとても大切なのですが、肌の本来の水分は、外側からのホームケアだけでは補えず

内側から湧き上がってきます。

ここで１つ確かめて頂きたいのですが、首や肩のコリはありませんか？身体の筋肉はしなやかに動いていますか？

お肌に栄養を届けるのは血液です！

私たちの肌は、私たちが食べた物で出来ており、それを血液が運んでくれているのですが、

食べた栄養素は、先ずは私達が生きていく為＝生命維持に一番関係のある脳や心臓に届けられます。

そして各内臓に届けられ、一番最後に届くのが、お肌、髪、爪なのです。もともとお肌には、栄養はとっても届きにくいのです。

そして筋肉は、細胞に栄養を届けるための『ポンプ』の役割です。肩や首が凝っていたり、筋肉が緊張して強張っていたら、

血流はますます阻害されてしまい、お肌の細胞には更に栄養が届かなくなってしまいます。

結果、中から潤えないので乾燥して小ジワが増えることにつながります。

外側からの水分補給はしっかり続けながら、肌の内側から水分を保持できるお肌をつくるために、先ずは凝りをほぐし、

あらゆる筋肉を柔軟にしていく事が大切になります！

ＫＩＡＲＡではフェイシャルメニューで『整顔トリートメント』を行っています。

デコルテ、腕、肩、肩甲骨、お背中、首、お顔全ての筋肉をしっかり緩めて、血流を滞りなく良くしていきます。

そうすることで、緩んだ筋肉が肌細胞にどんどん栄養を運べるようになり、内側から潤うことの出来るお肌を作っていきます。

結果小じわの改善にも繋がります。

先ずは土台作りが大切！という事になりますので、今一度生活の中での血流の良し悪しを振り返ってみていただけたらと思います。