よくある質問

Q&A

アーユルヴェーダデトックスの施術を受ける前に食事で注意することがありますか?

アーユルヴェーダデトックスの施術を受ける最低2時間前には食事を済ませておいてください。

油ものなどの重たい食事の場合は3~4時間空けてください。

オススメは排泄効果を高めるために前日から食事を軽くしたり、白湯を飲みドーシャのバランスをとっておくと施術の効果が高まります。